Od jakiegoś czasu podczas gry czuję okrutny ból w prawym nadgarstku. Gdy
unoszę ramię, tak, aby zgięcie w nadgarstku w trakcie grania było jak
najmniejsze, nieco mniej boli. Przyczyna raczej nie leży w zbyt mocnym
zginaniu nadgarstka, ponieważ staram się trzymać rękę w miarę swobodnie.
Do tego bas mam zawieszony dosyć nisko. Gdzie więc leży przyczyna i jak ją
wyeliminować?
Co robić z bólem w moim prawym nadgarstku podczas gry na basie?
Jak mogę przestać odczuwać ból w moim prawym nadgarstku podczas grania na basie?
Jaki jest powód bólu w moim prawym nadgarstku podczas grania na basie i jak go leczyć?
Czy istnieją ćwiczenia, które mogę wykonać, aby zapobiec bólowi w moim prawym nadgarstku podczas gry na basie?
Czy podejście do sposobu trzymania basu wpływa na ból w moim prawym nadgarstku podczas grania?
Co mogę zrobić, aby zmniejszyć ból w moim prawym nadgarstku podczas gry na basie, gdy gałka jest zawieszona nisko?
Jakie są najczęstsze przyczyny bólu w prawym nadgarstku u muzyków grających na basie?
Czy stosowanie określonej techniki gry na basie przyczynia się do bólu w prawym nadgarstku?
Co zrobić, aby wyeliminować ból w prawym nadgarstku podczas grania na basie i jednocześnie utrzymać dobry dźwięk?
Jakie są zalecenia specjalistów co do zapobiegania bólowi w prawym nadgarstku podczas gry na basie?
1. Ręka jak najbardziej prosta.
2. Niespinanie ręki – jeśli przy jakiś partiach ręka napina mięśnie
znaczy, że źle je grasz.
Jeśli ból występuje również kiedy nie grasz udaj się do lekarza.
właśnie być może grasz za bardzo siłowo, no i musisz też kondycyjnie to
wyćwiczyć… miałem ten sam problem. proponuje ci wybrać kilka riffów z
którymi nie dajesz sobie rady i grać o połowę wolniej pilnując żeby nie
spinać ręki.I stopniowo przyspieszać np o 5 … to może potrwać kilka
miesięcy ale gdy będziesz systematyczny zobaczysz dużą poprawe
Nie zmieniałeś ostatnio wysokości basu?? Jak mówią wyżej nie spinaj się
za bardzo. Próbuj zmienić wysokość basu, dla każdego to osobista sprawa.
Ja np wole wysoko i mnie ręka nie boli wcale.
Taka jest prawda, że to może nie koniecznie być wina basowania. Może robisz
coś co obciąża nadgarstek w pracy (może kręcisz jakąś korbą w robocie
przez cały czas albo inne takie :P)
Też od razu o tym pomyślałem 😉 Szczególnie o inne takie 😉
smaruj kurcze voltarenem i ci przejedzie:D
Może masz coś ze stawami :P, myślę, że to nie związane z basem.
Wariant pesymistyczny:
http://www.pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_cie%C5%9Bni_nadgarstka
Weź idź do lekarza, to forum basowe, a nie medyczne.